Szinkronúszás

 A szinkronúszás 1984 óta olimpiai sportág. A sport kezdeti technikája az életmentő mozgásformákból, és az úszástechnikából alakult ki. Ez utóbbi, azóta is a sport alapjaként szolgál. Az úszástechnikára épülve adódik hozzá a művészi úszás, amely mára már nem ismer határokat. Ennek köszönhetően vált ez a sport az egyik legösszetettebb vízi sporttá, mely számos kondicionális és koordinációs képesség (állóképesség, erő, tüdőkapacitás, ízületi mozgékonyság, mozgáskoordináció, test-tudat, ritmusérték, memória, kreativitás, csapatmunka) fejlesztését igényli, és így többfajta edzést (vízi, szárazföldi – erősítő, lazító, zenés /balett, tánc/, egyéni, csapat) igényel a magasabb szint eléréséhez.

 
Edzés időpontok, helyszínek
Hétfő: 15.00- 16.00 : versenyző csoport, úszó edzés
Kedd:

16.00-17.00 : versenyző csoport, balett edzés

17.00-18.00: kezdő csoport, balett edzés

17.30-19.00 : versenyző csoport szinkronúszó edzés

Csütörtök: 16.00-18.00 : versenyző csoport, tornatermi edzés
  17.30-19.00 : kezdő csoport, szinkronúszó edzés
   

Edzők:

  • Szokoly Réka (szinkron specifikus torna): 06/30/256-5663
  • Kristóf Julianna (szinkronúszás): 06/20/298-3204

 

Elérhetőség: vukszinkron@gmail.com

 
Szinkronúszó versenyzőink